相信嗎?! 長期腰痛或無法彎腰，可能來自足底筋膜太緊的力學問題唷。 以下影片: 如何以一顆球放鬆足底，立即增加下腰柔軟度。 http://www.youtube.com/watch?v=cMEtxMbPT4c Tags: 0 comments 7 likes 3 shares Share this: 全民人體力學保健教室 About author 「人體力學的不正常」是導致各種筋骨痠痛麻、關節退化的元兇；「人體力學基本知識」將是現代養生保健必備的常識；全民人體力學保健教室堅持只給「專業的人體力學知識」 「人體力學的不正常」是導致各種筋骨痠痛麻、關節退化的元兇；「人體力學基本知識」將是現代養生保健必備的常識；全民人體力學保健教室堅持只給「專業的人體力學知識」 29206 followers 27307 likes View all posts